ロバブログ

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2020-04-21から1日間の記事一覧

運動不足とストレス解消

コロナウイルスで外出自粛を続けていると、どうしても運動不足になってしまいます。 テニスで運動不足解消とストレスを発散していたのに、出来なくなってどうにもなりません。 だだし、ストレスはそもそも溜めにくい体質らしく、1日寝たら大抵のことは忘れて…